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自律打卡

类型:软件

介绍:
坚持,是一件很酷的事!
列清单,定目标,开始行动,让自律成为你的习惯!
自律打卡,一款集计划追踪、习惯养成、目标管理于一体的日常打卡工具。无论你想要减肥、学习、阅读、健身还是培养其他好习惯,我们都能提供全方位的支持和管理。将习惯细分量化,通过简单的打卡计划,逐步养成好习惯,告别拖延症,成就更好的自己!

【习惯养成指南】
1、习惯计划:支持创建多个打卡清单,高效安排工作学习计划;
2、专注计时:提供正计时和番茄todo时间类习惯打卡,保持专注力,远离手机诱惑;
3、时间轴:记录每天打卡次数和专注时长,习惯养成点滴积累;
4、数据统计:对维度追踪打卡频次、用时与进展情况,收获满满成就;
5、桌面小组件:桌面快速打卡,帮你更好完成目标;
6、日历视图:快速查看每日打卡任务与完成情况,补卡一键搞定;
7、极简风格:界面清爽,操作便捷,纯绿色无广告、无后台。

【适用情况】
-忘记喝水、睡觉不规律、熬夜玩游戏,生活节奏一团糟;
-不喜欢别人督促,需要沉浸专注于自己的目标上;
-学习工作任务繁重,需要高效分配时间;
-想要减肥、跑步、锻炼健身和保持身材;
-需要仪式感,建立自己的里程碑,把目标稳步推进;
-喜欢记录日常,日积月累形成习惯;
-目标计划一堆,但总被琐事打扰,难以专心完成自己的todolist;


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